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空心菜不焯水可以吃吗（食用空心菜一定要焯水吗）

可以，但建议焯水空心菜是一种水陆两栖性植物，最适宜在肥水田或经常排粪水的田中种植，在生长过程中，可能带有较多的细菌、微生物及杂质等，有些空心菜为了防治病害，还可能喷洒了农药，建议将空心菜焯水再食用，不仅可以减少细菌及农药残留，还能降低草酸的含量，更利于人体对营养物质的吸收，现在小编就来说说关于空心菜不焯水可以吃吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

空心菜不焯水可以吃吗（食用空心菜一定要焯水吗）

空心菜不焯水可以吃吗

可以，但建议焯水。

空心菜是一种水陆两栖性植物，最适宜在肥水田或经常排粪水的田中种植，在生长过程中，可能带有较多的细菌、微生物及杂质等，有些空心菜为了防治病害，还可能喷洒了农药，建议将空心菜焯水再食用，不仅可以减少细菌及农药残留，还能降低草酸的含量，更利于人体对营养物质的吸收。

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